A zene az kell… A pillanat…

rajz 36Az utolsó bejegyzésem óta eltelt majdnem egy hónap. Sikeresen megvalósítottam a magam elé kitűzött célokat, kialakítottam három szokást, és még csak február van… 😉 Naponta megszerzem a kis 50 pontomat a Duolingón, reggelente 8-10 perc jóga és január 17-e óta minden nap rajzoltam valamit. Voltak olyan rajzok, amelyek nagyon jól sikerültek, és akadtak kevésbé tetszetősek is. A lényeg, hogy most már hozzátartoznak a mindennapjaimhoz, mindig úgy alakítom a napom, hogy ezekre a dolgokra legyen időm.  Tovább bejegyzésre →

Újévi fogadalmak helyett…
Hogyan alakítsunk ki új szokásokat?

1. rajz (2016. 01. 16.)

1. rajz (2016. 01. 16.)

Most már javában benne vagyunk a januárban, de biztos van még köztetek olyan, aki még csak most szeretné írásba foglalni a 2016-os évben végrehajtásra váró fogadalmait. Leggyakoribb például, hogy idén lefogyok, idén megtanulok németül, vagy angolul, rendszeresen sportolok, most már aztán tényleg leszokok a dohányzásról, és még sorolhatnám mi mindent fogadunk meg, amit aztán rendre elfelejtünk, vagy lusták vagyunk betartani.
Tovább bejegyzésre →